Massime per la salute e la grazia

fanknca Nel 1833, Lydia Marie Child pubblicò Il libro della ragazza, un volume pieno di intrattenimenti per ragazze di tutte le età. Chiuse il suo libro con alcune massime sull'educazione dei bambini che coinvolgevano sia gli aspetti morali che fisici dell'educazione delle giovani donne. Anche se possono sembrare pittoresche e datate, madri della Reggenza. L'allevamento dei bambini è sempre stato considerato un dominio femminile, e le madri di quest'epoca, con la sua fiorente classe media, hanno letto innumerevoli libri su argomenti che vanno dalla gestione domestica alla cucina. Argomenti di cui le loro madri erano troppo impegnate o troppo inattive per occuparsi. Un numero qualsiasi di bambini viziati può essere trovato nelle pagine delle opere di Jane Austen, dall'erede di Norland Park, ai nipoti divagati della signora Musgrove. Non possiamo mai vedere i figli delle eroine di Austen, ma senza dubbio sarebbero stati cresciuti in questa nuova era di consapevolezza materna. MASSIME PER LA SALUTE E LA GRAZIA. L'aumento precoce e l'abitudine di lavare frequentemente, in acqua fredda, sono cose belle per la salute e l'incarnato. Camminare e altri esercizi fuori porta, non posso molto raccomandato ai giovani. Anche il pattinaggio, il cerchio di guida e altri sport fanciullesco possono essere praticati a vantaggio delle bambine, a condizione che possano essere perseguiti all'interno della chiusura di un giardino o di un tribunale; per strada, sarebbero, naturalmente, altamente improprio. È vero, tali giochi sono piuttosto violenti e talvolta rumorosi; ma tendono a formare una costituzione vigorosa; e le ragazze che sono abitualmente simili a donne, non si permetteranno mai di essere maleducate e volgari, anche in gioco. Scarpe e indumenti per bambini dovrebbero essere abbastanza grandi da facilitare, comfort e libertà di movimento. Pulire i denti tutte le volte al giorno, con una spazzola e acqua pura. L'abitudine di pulire sempre i denti prima di ritirarsi per riposare, tende notevolmente alla loro conservazione. I bambini dovrebbero mangiare cibo semplice, e tanto di esso quanto hanno bisogno, e non di più. Anche lo stupido pappagallo non mangerà solo per gratificare il suo palato, quando il suo appetito è soddisfatto. Molti viso pimpled e testa dolorante sono prodotti mangiando troppo. La tendenza a chinarsi dovrebbe essere corretta in anticipo. È molto distruttivo per la salute. Questa abitudine, insieme a quella molto scortese di far correre il mento fuori, può essere curata dalla pratica di camminare frequentemente nella stanza con un cesto o un volume bilanciato sulla testa, senza l'aiuto delle mani. Le donne egiziane, che vanno fino al Nilo per portare pesanti fardelli d'acqua sulle loro teste, sono notevoli per le forme erette e i movimenti maestosi. Le bambine dovrebbero stare attente, che camminino o si siedano, per abbassare i piedi. L'abitudine di girare i piedi l'uno verso l'altro è estremamente imbarazzante. La pratica dello scrollarsi di mente, le spalle lo sono ancora di più; dovrebbero sempre essere trasportati il più in basso possibile. Queste cose sono di scarsa importanza rispetto a ciò che riguarda la mente e il cuore; ma non possiamo fare a meno di acquisire abitudini; ed è meglio acquisire quelli buoni che quelli cattivi, anche nelle cose più insignificanti. La bellezza dei capelli dipende molto dal mantenerli perfettamente puliti e districhiti. Lavare i capelli con acqua tiepida e morbida, con un po 'di sapone e una spazzolatura accurata in seguito, è molto meglio dell'uso troppo frequente del pettine d'avorio; molti, che si prendono cura eccellentemente dei loro capelli non usano affatto un pettine d'avorio. Nessuna donna al mondo si distingue più per i capelli fini e lucidi degli isolani del Mare del Sud: si dice che sia l'effetto di frequenti bagni.  I bicchieri da notte in seta sono più freschi e salutari di quelli di cotone. I francesi pettinano i capelli dei bambini completamente indietro dalla fronte dopo la moda delle nostre nonne. E' un piano eccellente; perché controlla la sua crescita bassa sulla fronte e sulle tempie e previene la tendenza ad attraversare gli occhi così spesso prodotti guardando i capelli quando cade in vista. I medici hanno convenuto che è meglio tenere i capelli tagliati fino a quando un bambino ha nove o dieci anni. Un'abbondanza di capelli in tenera età, è adatta a produrre occhi deboli, pallore e mal di testa : inoltre, l'idea che i capelli sono resi grossolani dal taglio frequente nell'infanzia, è del tutto infondata. Le ore regolari per cibo, studio, esercizio fisico, gioco e c. hanno un effetto eccellente sul personaggio, così come sulla salute.

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